Η Μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στον εγκέφαλο, σε μια περιοχή που ονομάζεται επίφυση. Είναι μια ορμόνη που ρυθμίζει την παραγωγή άλλων ορμονών και συντονίζει τον κιρκάδιο (ημερήσιο) ρυθμό του σώματος, δηλαδή τις εναλλαγές ύπνου/ξύπνιου. Το σκοτάδι ευνοεί την παραγωγή Μελατονίνης, ενώ το φως την εμποδίζει. Χαρακτηριστικό παράδειγμα του αποσυντονισμού της Μελατονίνης είναι η ανικανότητα προσαρμογής μας μετά από ένα υπερατλαντικό ταξίδι, το λεγόμενο jet lag. Το Now Μelatonin μπορεί να:
- Βοηθήσει στην αϋπνία Συμβάλλει στις διάφορες διαταραχές του ύπνου, όπως στα υπερατλαντικά ταξίδια (φαινόμενο jet lag)
- Επηρεάσει την ζωντάνια και τη συχνότητα των ονείρων
- Ρυθμίσει το βιολογικό κύκλο των γυναικείων ορμονών
- Καθορίσει τη διαδικασία της γήρανσης
- Παράγει Σεροτονίνη, ορμόνη η οποία είναι υπεύθυνη για την ψυχολογική σας διάθεση και τη νοητική σας διαύγεια
- Έχει αντικαρκινικό ρόλο
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
- Συμβάλλει στην καλή λειτουργία της Λεπτίνης, ορμόνης υπεύθυνης για τη διατήρηση του φυσιολογικού βάρους
HellasSites